TRABAJOS 3ª EVALUACIÓN JOSE Luis.

Trabajo 1º ESO

Trabajo 3º y 4º ESo


Trabajo 1º Bachiller

TRABAJOS 1 BACHILLER DE LETRAS.JOSE

1.Plan de entrenamiento de resistencia.
2.Plan de entrenamiento de Fuerza.
3.Plan de entrenamiento de Amplitud de Movimientos (Flexibilidad)

Toda la información está en las entradas anteriores de este blog
Ante cualquier duda mándarme un correo electrónico:
joseletenis@gmail.com
joseluis91@msn.com.

Material Curricular para hacer el Plan de Condición Física Saludable de las tres cualidades físicas(Duración 3 semanas o 1 mes)

PREESCRIPCION EJERCICIO FÍSICO PARA LA SALUD: FLEXIBILIDAD

Flexibilidad y Salud

PREESCRIPCIÓN EJERCICIO FÍSICO SALUD: FUERZA

FUERZA SALUD

PREESCRIPCION DEL EJERCICIO FÍSICO AERÓBICO PARA LA SALUD

BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO AERÓBICO SOBRE EL PERFIL LÍPIDICO Y DE COLESTROLEMIA

Golpeos en Badminton.1 Bachillerato de letras

Golpeos de red:

1.kill.

2.Brush.

4.Bloqueo en red.

5.Top Spin

6.Bloqueo defensivo en zona 5. 7. Dejada. 8. Dejada cortada

9.Defensa en V.

10.Lob.

9.Push-blog

10.Finta de bloqueo

Golpes de Fondo:

1. Clear.

2.Drop.

3.Delayed-clear.

4. Delayed-Drop.

5.Deceptive-drop.

6.Smash o remate.

7.Steep-Smash.

8.Drop-Shot Cortado.

9.Barrido.

10.Pulled drop

Golpes en media pista:

1. Push

2.Tensos.3. Push Blog. 4 bloqueo corto.5.bloqueo largo

Saques:

1.Tenso o flick de derecha y revés

2.Saque de derecha y revés corto.

Para más información:www.deportesderaquetajlml.blogspot.com

Otra posibilidad poner los nombres de los golpeos en Youtube

POWER POINT CONDICIÓN FÍSICA SALUD.

PLANNING CONDICIÓN FÍSICA SALUD.POWER POINT

ACTIVIDAD FISICA SALUDABLE

Planing Condición Física Salud 1º Bachillerato. Jose

Material Curricular 1º Bachillerato Condición Física Salud Humanidades José Luis.

1º BACHILLERATO CIENCIAS Y SOCIALES

Plan de Condición Física 19/20.

1º ESO

Como hacer unas gobas

2º ESO/A

Pruebas físicas curso 2018
Pruebas físicas curso 2019

2ºESO/B

Pruebas curso 18-19
Pruebas curso 19-20

1º ESO

Trabajo sobre las capacidades físicas básicas y el baloncesto

2º ESO/C

Actividad sobre las pruebas físicas
Pruebas físicas 2018
Pruebas físicas 2019

2º ESO/D

Actividad sobre las pruebas físicas
Pruebas curso 18/19
Pruebas curso 19/20

1º BACHILLERATO

Actividad prueba 12’

1º BACHILLERATO

Trabajo para los alumnos que no hacen la salida senderista Mazarrón-Calabardina

1º BACHILLERATO

Trabajo para los alumnos/as que hacen la salida Mazarrón-Calabardina

Enumeración trabajos 1 bachillerato José Luis .primera evaluación

1. Circuito de Fuerza-Salud
2.Montaje de expresión corporal.No más de 3 minutos.
3. Trabajo de actividades físico deportivas en el medio natural. Senderismo o trekking
4. Dos sesiones de voley.descargar la sesión de este mismo blog.
5. Video de voley donde queden reflejados los fundamentos técnicos,tácticos y reglamentarios del mismo.

Plazo de entrega: primera semana de Diciembre

1º BACHILLERATO

Hoja de datos individual del Plan de Condición Física